Inotul reprezinta astazi mai mult decat o forma de miscare si o activitate sociala, fiind deja demonstrate beneficiile asupra sanatatii si dezvoltarii psihoemotionale la copii inca de la varsta de sugar.
Fiecare experienta din viata noastra ne schimba, ne dezvolta, ne formeaza. Printre activitatile obisnuite, sportul pare sa aiba bune influente asupra fizicului si psihicului, fiind adesea recomandat de catre specialisti pentru o dezvoltare armonioasa a copiilor.